❄️ Dinámica: “Abrazos que Abrigan”
Objetivo:
Fomentar la empatía, el cuidado entre pares y la construcción de vínculos afectivos en contextos educativos, usando el clima frío como metáfora del sostén emocional.
•Duración: 10 a 15 minutos
•Modalidad: Presencial o virtual – individual con participación colectiva
•Materiales: Hojas, biromes o celulares (si es digital)
✍️ Desarrollo:
1- Inicio:
“¿Qué me abriga cuando tengo frío?”
Los participantes deben escribir en una palabra o frase qué los “abriga” emocionalmente en días fríos o difíciles (ej.: una charla, un mate compartido, un abrazo, una canción, un recuerdo, etc.).
2- Puente:
“El frío afuera, el calor adentro”
Comparto la siguiente reflexión:
“Así como el cuerpo siente el frío, también el alma lo siente. A veces necesitamos abrigos emocionales. Como preceptores o estudiantes, podemos ser ese abrigo para otros.”
3- Acción:
“Un abrigo para otro”
Cada uno debe escribir una frase cálida, de aliento o contención, como si fuera un "abrigo" para otra persona.
Ejemplos:
“No estás solo, aunque hoy parezca que sí.”
“Esto también pasará, y vas a salir fortalecido.”
“Estoy acá si necesitás una palabra.”
4- Cierre colectivo:
Se leen (anónimamente si se prefiere) algunas de las frases en voz alta o se colocan en una cartelera virtual con el título: “Palabras que abrigan”.
❓️💡¿Qué te abriga en los días fríos?
Los invitó a compartir frases o pensamientos en los comentarios. Podés abrigar a alguien más con tus palabras.
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